Перейти в группу новостей: 
 
Тема витаминные и минеральные добавки не оказывают полезного воздействия
Написал Sergey Plyasunov <plyasunov@samaralan.ru>
Дата 24 августа 2018 в 12:31:30
Группа новостей kraft.health

https://www.univadis.ru/medical-news/183/Uchenye-vyyavili-chto-naibolee-populyarnye-vitaminnye-i-mineral-nye-dobavki-ne-okazyvayut-poleznogo-vozdejstviya-na-zdorov-e#?

Ученые выявили, что наиболее популярные витаминные и минеральные добавки не
оказывают полезного воздействия на здоровье

Необходимо придерживаться здорового рациона питания для того чтобы получить
достаточное количество витаминов и минералов

Ученые из Канады провели систематический обзор данных в ходе которого было
установлено, что поливитамины, витамин D, кальций и витамин С, широко
распространенные добавки, не играют никакой роли в профилактике
сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта миокарда, инсульта и
преждевременной смерти. Ученые отмечают, что употребление добавок не наносит
вред здоровью, однако и не оказывает полезного воздействия.

В ходе исследования ученые выявили, что фолиевая кислота, а также витамины
группы В в сочетании с фолиевой кислотой могут снизить риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Ниацин и антиоксиданты оказывают
незначительное воздействие. Полученные результаты демонстрируют, что люди
должны сознательно подходить к приему добавок, убедившись, что это применимо
при специфической витаминной и минеральной недостаточности.

Группа ученых провела анализ данных о приеме добавок, включая A, B1, B2, B3
(ниацин), B6, B9 (фолиевая кислота), C, D и E; ?-каротин; кальций; железо;
цинк; магний; и селен. Термин <поливитамин> в данном обзоре был использован
для описания добавок, которые включали большую часть витаминов и минералов.

При отсутствии значительного количества положительных данных, за исключением
потенциального снижения риска инсульта и заболеваний сердца при приеме
фолиевой кислоты, ученые полагают, что необходимо полагаться на здоровый
рацион питания для того чтобы получить достаточное количество витаминов и
минералов.

Ссылки
ScienceDaily, Most popular vitamin and mineral supplements provide no health
benefit, study finds


Все сообщения в этой теме
 
#  витаминные и минеральные добавки не оказывают полезного воздействия Sergey Plyasunov 24 августа 2018 в 12:31:30