Перейти в группу новостей: 
 
Тема развенчан миф о пользе напитков с сахарозаменителями
Написал Sergey Plyasunov <lk@samaralan.ru>
Дата 2 ноября 2020 в 00:04:36
Группа новостей kraft.health

http://meddaily.ru/article/29oct2020/nassazamam

Ученые развенчали миф о пользе напитков с сахарозаменителями

punsayaporn / DepositPhotos

29 октября 2020

Многие считают, что диетическая газировка полезнее обычной. Но последнее
исследование французских ученых показало: кола без сахара может быть так же
вредна, как и ее оригинальные версии, содержащие обычный сахар. Как передает
Body and Soul, было проведено исследование пищевых привычек более 104000
человек в течение 10 лет.

Оказалось, люди, которые регулярно употребляли сладкие напитки в принципе,
имели более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Между тем, в
научном журнале Американского колледжа кардиологии вышло исследование,
говорящее о том, что употребление искусственно подслащенных напитков
повышало на 20% риск сердечных недугов, инсульта, сердечных приступов по
сравнению с полным отказом от таких напитков. Искусственные подсластители
включают стевию, аспартам и сукралозу.

Аналогичное исследование, проведенное в 2009 году, показало, что ежедневное
потребление диетической газировки повышало на 67% риск развития диабета 2-го
типа и на 36% - риск метаболического синдрома. По словам доктора Дэвида
Людвига, сотрудника Гарвардской медицинской школы, сахар не обязательно
вреден по своей сути, но имеет значение, как он доставляется в организм.

"Сахаросодержащие продукты в их естественной форме, например, цельные
фрукты, как правило, очень питательны. Они имеют высокое содержание
питательных веществ, клетчатки и относительно низкий гликемический индекс. С
другой стороны, рафинированный концентрированный сахар, потребляемый в
больших количествах, быстро увеличивает уровень глюкозы и инсулина в крови,
повышает уровень триглицеридов, медиаторов воспаления и свободных радикалов.
Вместе с этим растет риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других
хронических заболеваний", - говорит эксперт.

Источник
https://www.bodyandsoul.com.au/health/health-news/sorry-but-diet-coke-may-be-as-harmful-as-fullsugar-version/news-story/265fed11cf2d2202339024f0ecb13dae
Sorry, but Diet Coke may be as harmful as full-sugar version Eeep.
Sophie Goulopoulos




Все сообщения в этой теме
 
#  развенчан миф о пользе напитков с сахарозаменителями Sergey Plyasunov 2 ноября 2020 в 00:04:36
#  Re: развенчан миф о пользе напитков с сахарозаменителями Jetta 2 ноября 2020 в 19:51:59
#  Re: развенчан миф о пользе напитков с сахарозаменителями Marshalko Andrey 5 ноября 2020 в 15:12:47