Перейти в группу новостей: 
 

Тема Чтобы ребенок хорошо учился, он должен много двигаться
Написал Сергей Плясунов <plyasunov@samaralan.ru>
Дата Mon, 15 May 2017 19:14:53 +0400
Группа новостей kraft.health

http://meddaily.ru/article/02Dec2016/1_3grradz

Чтобы ребенок хорошо учился, он должен много двигаться, советуют
исследователи

Moscow-Live.ru
2 декабря 2016


Малоподвижный образ жизни опасен не только для взрослых, но и для детей. Как
показали исследования, мальчики 6-8 лет, которые много сидят, сталкиваются с
трудностями в чтении в первые три года обучения в школе. Science Daily
отмечает: если мальчик сидел продолжительные отрезки времени и в целом мало
двигался, то он читал хуже всех.

Также была выявлена связь между уровнем физической активности,
продолжительностью периодов, которые ребенок проводил сидя, и
арифметическими способностями. В целом наблюдения за 153 учащимися начальной
школы показали: если ребенок много двигался и мало сидел в первом классе, то
в 1-3 классах он будет хорошо читать и считать. Но этот вывод относится
только к мальчикам. А вот в отношении девочек подобной закономерности не
было выявлено.

Кстати, ученые из Университета Лозанны показали, что люди, тренировавшиеся
больше 14 часов в неделю, не могли похвастаться крепким здоровьем.
Специалисты расспросили более 1200 человек 16-20 лет по поводу того, какого
режима тренировок те придерживались с февраля 2009 по январь 2010.

Если молодой человек тренировался активно, то показатели стресса и
тревожности были снижены, а самооценка и мозговая активность - повышены.
Однако все "плюсы" физической активности мало проявлялись среди 5% человек,
которые тренировались действительно много. Не исключено, что негативный
эффект производило воспаление, вызванное чрезмерными нагрузками.




Последние сообщения в этой теме
 
.# Чтобы ребенок хорошо учился, он должен много двигаться (Текущее сообщение) Сергей Плясунов 15 мая 2017 в 19:14