Перейти в группу новостей: 
 
Тема Новое исследование про пользу фитнеса
Написал Alexey Tomin <alxt@yandex.ru>
Дата 2 февраля 2023 в 10:38:49
Группа новостей kraft.health

Новое исследование говорит, что полезнее 3 минуты в день иметь высокую
нагрузку ("во время неё нельзя разговаривать"), чем все эти ваши "10000
шагов" :)

Оригинал на английском:
https://www.nature.com/articles/s41591-022-02100-x#Abs1
Краткий пересказ на русском: https://youtu.be/iwYZk6OtxgY

--
Алексей





Все сообщения в этой теме
 
#  Новое исследование про пользу фитнеса Alexey Tomin 2 февраля 2023 в 10:38:49
#  Re: Новое исследование про пользу фитнеса kоstiк 2 февраля 2023 в 11:18:54
#  Re: Новое исследование про пользу фитнеса Dmitog 2 февраля 2023 в 11:44:06
#  Re: Новое исследование про пользу фитнеса Alexey Tomin 2 февраля 2023 в 13:27:10
#  Re: Новое исследование про пользу фитнеса Dmitog 2 февраля 2023 в 13:50:33



Время выполнения скрипта: 0.00074100494384766 сек.