"Worrki" wrote in message
news:t6m4a2$1gc$1@news.kraft-s.ru...
>>>> Для тех, кто не может заставить себя тренироваться дольше 20-30 минут,
>>>> делать серьезные силовые или аэробные упражнения, но понимает, что без
>>>> физо никак, рекомендую ютуб канал Ивана Красавина. У него есть
>>>> подборка 15 минутных комплексов как типа зарядки, так и с неплохой
>>>> нагрузкой. Уж 15 минут продержаться даже ленивый сможет, а польза
>>>> явная.
>>>
>>> А есть "Для тех, кто не может заставить себя тренироваться"?
>>
>>Есть, личный тренер. Отваливаешь тыщ 10 в месяц и нужно только заставить
>>себя туда ходить. А дальше тренер заставит)
>
> Как заставить себя туда ходить? Сколько не оплачивал ходить бросал, от
> суммы не зависит.
