после короны чувствовал постоянное неприятное ощущение в правом
подреберье. решил попробовать старинный народный способ - сварить
овсяную кашу.
но там суть в том, что нужна каша из цельного необработанного (в смысле,
непропаренного и не давленного) зерна. купил пару пачек в ашане. еле
нашел, кстати.
варил в мультиварке. прочитал, что дело на всю ночь. то есть, варка не
меньше 3 часов и все остальное время на подогреве.
засыпал крупу, залил водой в соотношении 6/1. посолил.
включил тушение на 4 часа.
после того, как программа отработала, открыл и добавил сливочное масло.
кстати, в этот момент каша не было готова вообще. мутная вода и в ней
недоваренное зерно. закрыл мв и оставил до утра.
утром было все, как надо - готовая каша и не особо жидкая, в самый раз.
после этого, когда вижу упаковку с названием "цельнозерновая овсяная
каша" и время готовки 15-20 минут, я только скептически хмыкаю.
ps неприятное ощущение, кстати, ушло после первого употребления.
